Deux rencontres ont eu lieu entre l’EHPAD Saint Sébastien et la Maison de Vie.

La première avec le groupe « Café Granzla », le jeudi 11 avril : les bénévoles et participants à cette activité se sont rendus à St Sébastien pour partager une après-midi autour des jeux de société suivie d’une collation.

La seconde avec le groupe « arts manuels », le lundi 15 avril : ils se sont déplacés vers la maison de retraite pour partager un atelier pâtisserie.

L’objectif : tisser des liens.

Les bienfaits de ces rencontres ont été considérables : des amitiés se sont tissées, des retrouvailles ont pu se faire, on s'est entraidé, on a échangé mutuellement, on a franchi parfois le fossé de la différence.

Les êtres se rapprochent chaque fois que l’on prend le temps de communiquer ou de pratiquer une activité ensemble.

A l’unanimité, les participants sont prèts à réitérer ces rencontres.

Qu'il ait seize ou soixante ans, il y a dans le 
cœur de tout être humain l'attrait du merveilleux, 
l'appétit insatiable de l'enfant 
qui veut voir ce qui s'en vient, et la joie de ce jeu 
qu'est la vie. 
~ Samuel Ullman ~

CONTACT
Maison de Vie/Ville de Rixheim/Apalib’
Nathalie Baumann
28 rue Zuber - 68170 Rixheim
Tel : 03 89 64 59 25
E-mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

La Maison de Vie recherche des bénévoles.  Rejoignez-nous!

A ceux qui conçoivent la retraite comme un temps d’activité et d’enrichissement personnel, la Maison de Vie/ville de Rixheim/APALIB’ offre des possibilités pour devenir bénévole.  Pour vous, c’est l’occasion d’exercer votre solidarité !

De nombreux bénévoles interviennent dans le secteur animation auprès des retraités du département. En fonction de leurs expériences, de leur savoir-faire et de leurs intérêts, ils animent, des clubs proposant des activités diverses.

Marche balade facile

Nous recherchons des animateurs ou animatrices pour organiser un groupe de marche balade facile. Il s’agit d’accompagner un groupe de participants en balade dans les alentours de Rixheim. La durée de ces marches sera de 1h30 maximum, sans difficultés particulière. La fréquence est de 1 fois par semaine.
Cette activité de plein air permettra la mise en place d’un groupe basé sur la convivialité et la découverte de la faune et la flore.
Contact : Nathalie Baumann, coordinatrice Maison de Vie.
Tél : 03 89 64 59 25 email : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
                        

Cours de langues (allemand - anglais)

Nous recherchons des animateurs ou animatrices pour la mise en place de cours d’anglais et d’allemand niveau débutant. Il s’agit de trouver la bonne pédagogie permettant aux séniors qui s’inscriront de pouvoir avancer dans leur apprentissage.
2h de cours, une fois par semaine serait un bon rythme.

Contact : Nathalie Baumann, coordinatrice Maison de Vie
Tél : 03 89 64 59 25 email : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Voyage en Autriche

Un voyage en Autriche sera organisé du 29 juin au 5 juillet 2013. Il s’agit de la visite de la région de Rauris. Seront proposées des excursions à Kaprun, au Grossglockner, à Bad Gastein et à zell am Zell am see. Vous pourrez découvrir des paysages magnifiques, des montagnes, des villages typiques, des chutes d’eau et bien d’autres choses encore. Vous serez loger dans un hôtel 4 étoiles avec SPA et pourrez compter sur l’accueil chaleureux qui fait la réputation de l’Autriche.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de :
 Liliane Spindler, bénévole excursions/voyages.  Tel : 09 52 75 54 60

Vélo-balade de loisir

A partir du mois d’avril, le vélo – balade de loisir commence sa nouvelle saison.
Chaque jeudi matin, Robert Mortz et Daniel Ullrich qui sont les animateurs bénévoles de cette activité, vous donnent rendez-vous place de la Sundgauvia pour une agréable balade à vélo.
Il s’agit de permettre à des cyclistes moyens ou débutants de découvrir, la pratique du vélo de loisir en groupe, dans un esprit convivial, afin d’entretenir son bien être et sa bonne forme physique.

Horaires : le jeudi  de 9h à 11h à partir du 02 avril 2013 et jusque fin septembre.

Renseignements, inscriptions :
E-mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Nouveau groupe Marche Nordique

Le démarrage d’un créneau supplémentaire  est prévu  tous les lundis de 9h à 11h30. Pour ce faire 3 nouvelles bénévoles ont suivi une formation en octobre et vous accueillerons avec plaisir dans leur activité.

Il s’agit de Wick Margot, Zavagno Marie-Thérèse et Notter Marianne. Ces dames participaient à la Marche Nordique depuis longtemps et ont pris l’initiative de créer un nouveau groupe.

Renseignements et inscriptions :
Maison de Vie/Ville de Rixheim/APALIB’
Nathalie Baumann, Bureau : n°15, Mairie de Rixheim
tél : 03.89.64.59.25
Mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
ou : http://www.ville-rixheim.fr

La gym équilibre : étirement, équilibre et coordination

La gym équilibre, par des exercices adaptés, peut permettre de recouvrer équilibre et coordination des mouvements.

 Elle a pour but de donner une activité physique pour les seniors et par là même de leur apporter une autonomie le plus longtemps possible.

Cette discipline permet de lutter efficacement contre les effets du vieillissement.

Elle rend plus sûr de soi et vous apprend à retrouver la confiance en votre corps, ce qui est une assurance complémentaire pour éviter les chutes.

Et même si elles survenaient, elles vous donneraient quelques techniques pour vous relever sans trop de dommages.

Le fait de devoir assimiler certaines techniques vous permet également d’entretenir votre mémoire et de mieux évoluer dans votre vie de tous les jours.

Nous devons apprendre à prendre soin de notre corps à tout âge.

La Gym équilibre vous apprend à le redécouvrir.

Et pour parfaire la technique, Notre animatrice Laurence propose quelques fois des exercices avec de gros ballons.

Cette activité est animée par Laurence Muller accompagné de Marylène Cousinié, dans le cadre de la Maison de Vie/Ville de Rixheim APALIB’.

Les séances ont lieu le lundi matin.

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En juin

La Maison de Vie/Ville de Rixheim/APALIB’ organise une excursion supplémentaire dont le coût est inférieur aux autres afin que chaque Rixheimois puisse avoir accès à ce type de sortie.

Cette excursion est programmée le jeudi 6 juin en destination de Vogstburg et Bisheim en Allemagne.

La matinée sera consacrée à la visite du jardin des plantes de Vogstburg et, après le déjeuner, embarquement pour 2 heures de croisière sur le Rhin avant le retour sur Rixheim.

Renseignements et Inscription avant le 30 avril auprès de :

Liliane SPINDLER – Bénévole Maison de Vie

Tel : 09 52 75 54 60

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« Ensemble sur la route »

Deux séances de sensibilisation à la conduite et à la sécurité routière vous sont proposées dans votre commune. Ces séances sont gratuites et concernent les personnes de 60 ans et plus.

Elles se dérouleront à la Mairie de Rixheim, Salle des Chevaliers, les :

- jeudi 18 avril 2013 de 14 h 00 à 17 h 30

- mardi 23 avril 2013 de 14 h 00 à 17 h 30.

Les séances seront animées par M. HANAUER Robert, animateur bénévole, œuvrant dans le cadre du projet « Ensemble sur la route » mis en place par le service Animation APALIB’.

Elles vous permettront d’échanger sur les pratiques de conduite, d’aborder la notion de sécurité routière et d’évaluer vos connaissances actuelles du code de la route. A la suite de cet exposé, l’animateur répondra à vos questions, évoquera des solutions alternatives existantes et notera toutes les propositions que vous lui ferez pour améliorer la situation des seniors privés de la possibilité de poursuivre leurs activités.
Inscription obligatoire

La Pétanque, une nouvelle activité à la Maison de Vie !

La pétanque est une passion, un sport et un jeu qui, lorsqu'on a attrapé le virus (ce qui arrive vite !), permet à la fois de se détendre, de se dépenser, de s’extérioriser, de s'affirmer et plein d'autres choses encore !

A partir du mercredi 3 avril, puis tous les mercredis de 14 h à 17 h pendant la belle saison, la Maison de Vie/Ville de Rixheim/APALIB’ vous propose l’activité « pétanque ». Il s’agit de se retrouver en groupe pour partager ce jeu sportif et convivial. Vous pourrez compter sur les compétences de M. José BLEAU pour vous accompagner.

Contact : Maison de Vie/Ville de Rixheim/APALIB'
Nathalie Baumann, coordinatrice
03 89 64 59 25

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